Снова в школу: мебель, светильники и аксессуары для учебы

Начался сентябрь, а значит, пора не только закупать ручки и тетрадки, но и организовать удобное рабочее место. Собрали подборку мебели, светильников и аксессуаров, которые помогут подготовиться к новому учебному году.

Стол — всему голова, поэтому выбирать его следует особенно внимательно. Стол должен быть удобным, эргономичным и подходить по высоте и размерам — особенно это важно, если речь идет о ребенке. Маленьким школьникам категорически не подходят взрослые модели, это может испортить им осанку. 

• Для малышей ростом до 120 см лучше выбирать парты не выше 52 см, край столешницы должен быть на пару сантиметров ниже уровня груди сидящего.
• Для школьников ростом 120-150 см подходит модель высотой 52-61 см.
• Для детей выше 150 см подойдет уже стандартный стол высотой 75 см. 
• Глубина столешницы для взрослого должна быть не менее 60 см, если на нем будет стоять монитор, то 70-80 см, чтобы обеспечить безопасное расстояние от экрана до глаз.
• Ширина столешницы для работы с ноутбуком — минимум 100 см, для удобной работы с документами — 120-140 см.

Еще одна важная составляющая удобного рабочего места — правильно выбранное кресло. Многие используют для этой цели обычные стулья или кресла, но это в корне неверно: такая мебель не обеспечивает правильной посадки и вредит осанке, и, конечно, в большинстве случаев на ней просто неудобно сидеть. 

Как выбрать рабочее кресло для школьника? 

Главное правило: колени сидящего должны быть согнуты под углом 90°, а стопы полностью стоять на полу. Ноги ребенка ни в коем случае не должны болтаться в воздухе! Если кресло для него слишком высокое, используйте подставку для ног (а лучше купите стул-трансформер, который будет расти вместе со школьником).

Кресло должно быть достаточно глубоким, чтобы не пережимать сосуды под коленями. Важно, чтобы спинка имела анатомический изгиб в области поясницы, а подлокотники находились на одном уровне со столешницей — так локти не будут свисать и плечи останутся расслабленными.

Правильное освещение — это не просто вопрос уюта, а ключевой фактор, от которого зависит зрение, концентрация, самочувствие. Плохой свет заставляет глаза перенапрягаться, вызывает головную боль и сильно снижает продуктивность. Давайте разберемся, как выбрать настольную лампу, которая создаст идеальные условия для работы и учебы.

Параметры света 

Тип светильника. Выбирайте светодиодные (LED) светильники. Они не мерцают, не нагреваются, экономят электроэнергию. Галогеновые или люминесцентные лампы могут мигать, незаметно от глаз, вызывая усталось.

Яркость. Оптимальная мощность LED-лампы для работы — от 6 до 10 Вт (что соответствует 40–60 Вт для старых ламп накаливания).

Цветовая температура. Для работы оптимально подходит нейтральный белый цвет (3500–4000 К). Теплый желтый свет (до 3000 К) слишком расслабляет, а холодный синеватый (выше 5000 К) слишком «режет» глаза.

Индекс цветопередачи. Должен быть выше 80, а лучше 90+. При таком показателе цвета предметов, книг и тетрадей не искажаются.

Конструкция 

Для рабочего места ребенка выбирайте простые модели с возможностью регулировать высоту и угол наклона плафона, интенсивность и теплоту освещения. Лампа должна быть устойчивой, поэтому лучше выбирать модели на прочной, надежной подставке, на струбцине или на прищепке (жестко крепятся к столу или полке и полностью освобождают рабочую поверхность).

И, наконец, пару слов об организации рабочего пространства. Важно поддерживать на столе порядок, а помочь в этом могут всевозможные органайзеры. Выбирайте стильные аксессуары на select.artdom.com!